剣道の技【面打ち】
面打ちは、基本打突の中で最も大切。あらゆる打ちはここから変化し、打突の基礎といわれています。
面打ち：正面打ち
打ち方
正面打ちは中段の構えで相対し、一足一刀の間合をとって重心を移動しながら真っ直ぐに振りかぶります。右足から一歩踏み出し、同時に竹刀を振り下ろしながら左足を右足の後ろにひきつけます。左足をひきつけおわると同時に、正面を打ちます。
ポイント
- 構えをくずさないように一歩進んで打つ。
- 振りかぶり、振り下ろしのときに両こぶしと剣先が正中線上を通ることを意識する。
- 打ったときに右手は肩の高さ、左こぶしはみぞおちの高さに止める。左ひじがまがらぬように左手を絞り込む。
- 振りかぶって打突の動作まで完了すること。
面打ち：左右面打ち
打ち方
正面打ちの要領でふりかぶり、頭上で手を返して刃すじを正しく左右の面を打つ。図の矢印の方向を狙って打つ。頭上での手の返しは比較的むずかしいので竹刀の斜め上下振りを思い出して木刀などを利用して正しい刃の方向を会得する。
ポイント
- 左面打ちのとき、左こぶしが中心から外れやすいので注意。
- 右面打ちが小さくなりやすいので、左右均等に打つ。
- 正確に左右面に当たるようにする。
- 連続して打てるようにする。
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