【ボウリングの3要素】ボウリングのルール

ボウリングの3要素

ボウリングに必要な3要素とは、『リズム、バランス、タイミング』です。重いボールをコントロール正しく投げるコツはこの3つの要素をうまくおさえることです。

アプローチにたってボールをかまえたときからボールを投げ終わってからそのゆくえを見るまで、リズミカルな動作が続き、からだのバランスが保たれてボールを持った腕と助走の足の運びがタイミングよくなってはじめて正しいボウリングができます。

はじめのうちは強いボールを投げようなどと思わずに、力を抜いてゆっくりボールをころがしてください。これを反復することで無意識にリズム、バランス、タイミングのコツがわかってきます。そうすることで美しいフォームがみについてくるのです。美しいフォームは、自然とストライク、スペアをよびます。

このリズム、バランス、タイミングという3つの要素を頭に入れて投球練習に励んでください。

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ボウリングのルール - ボーリング上達・投げ方のコツ -