【ボールの構え方/ボールの支え方】ボウリングのルール

ボールの支え方

ボールの構え方
【ボールの支え方】

両手をボールの下側におく、両手をボールの側面におく、右手を下に左手をやや側面におくという形がだいたい一般的です。

初心者の方は下側から支える形をおススメします。ボールは体からあまり離しすぎず、両ひじは脇にしっかりとつけておくことです。ボールを体から離すと腕だけに重さがかかって体に力がはいってしまいます。

また、ボールの握り方にも初心者向けや上級者向けの種類がありますので、こちらボールの持ち方を参考に決めてください。

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